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LIMDA JOURNAL

입 짧은 아이, 식욕부진 — 안 먹는 아이는 이유가 있습니다

밥 한 끼에 한 시간, 몇 숟갈 먹고 끝. 입 짧은 아이는 성격이 아니라 소화력·체질의 문제인 경우가 많습니다. 안 먹는 아이의 유형과 식욕을 키우는 접근을 정리합니다.

"먹여야 크는데, 안 먹어요." 성장 상담의 절반은 사실 밥상 이야기에서 시작됩니다.

안 먹는 아이의 세 가지 유형

1. 소화력이 약한 아이 — 조금만 먹어도 배가 부르고, 잘 체하고, 배가 자주 아픕니다. 위장의 처리 용량이 작으니 식욕도 작습니다. 2. 입이 예민한 아이 — 식감·냄새에 민감해 새로운 음식을 거부합니다. 3. 활동량·수면 문제 — 덜 움직이고 늦게 자는 아이는 배고플 틈이 없습니다.

억지로 먹이면 거꾸로 갑니다

식탁이 전쟁터가 되면 아이에게 식사는 스트레스가 됩니다. 양보다 리듬 — 간식(특히 우유·주스)을 줄여 배고픔의 주기를 만들어 주는 것이 억지 한 숟갈보다 낫습니다.

림다한의원에서 하는 일

소화력이 약한 유형이 가장 많고, 이 경우 비위 기능을 키우는 소아 한약으로 접근합니다. 목표는 살을 찌우는 것이 아니라 스스로 배고파하고 스스로 먹는 아이입니다. 식욕·소화·대변·수면의 변화를 보며 처방을 조정합니다.

Q. 안 먹는데 키는 클 수 있나요? A. 성장은 재료가 필요합니다. 식욕 개선은 성장 관리의 첫 단추라, 림다 성장 진료에서도 먹는 것부터 봅니다.

Q. 영양제를 여러 개 먹이고 있어요. A. 영양제는 밥을 대신하지 못합니다. 겹치는 성분이 없는지 진료 시 목록을 보여주세요.

Q. 한약 먹으면 살이 찌나요? A. 식욕이 돌면서 체중이 느는 아이도 있지만, 목적은 비만이 아니라 정상 식사 리듬의 회복입니다.

경희림다한의원은 "주사 전에, 먼저 봐야 할 것이 있습니다" — 성장의 시작은 밥상에 있다고 믿습니다.

이 글은 의료인이 직접 작성한 일반 건강 정보이며, 특정 치료 효과를 보장하지 않습니다. 복용 중인 약의 조정은 반드시 처방 의사와 상의하세요. 작성일 2026. 7. 19.

경희림다한의원 · 부산 해운대구 마린시티2로 38, 아이파크 T1 1층 · 010-7925-6248 · 진료시간: 평일 10:00-19:00 · 토요일 09:00-17:00 · 공휴일 휴진

글: 경희림다한의원 김청림 대표원장 (한의사 · 경희대학교 한의과대학 졸업)

이 글은 의료인이 직접 작성한 일반 건강 정보이며, 특정 치료 효과를 보장하지 않습니다. 복용 중인 약의 조정은 반드시 처방 의사와 상의하세요.

궁금한 점은 편하게 물어보세요 — Instagram @limda_clinic_busan · 예약·상담 010-7925-6248