해운대 두통 한의원을 찾는다면 — 진통제로 버티는 두통, 목과 어깨부터 봅니다

"MRI까지 찍었는데 이상이 없대요. 그런데 오후만 되면 머리가 조여요." 해운대에서 "두통 한의원"을 검색해 마린시티 진료실까지 오시는 분들이 가장 많이 하시는 말입니다. 검사에서 이상이 없다는 말은 다행이면서도 답답한 말입니다. 아픈 건 그대로인데 원인을 모르니까요.

경희림다한의원(limda k-medical clinic)은 수영만 요트경기장 맞은편, 해운대 마린시티에 있으며, 예약 우선(방문 접수 가능)이며 1:1로 진료합니다.

진통제가 잘 듣는 두통과 안 듣는 두통

진료실에서 보는 두통의 상당수는 머리 자체보다 목과 어깨에서 시작됩니다. 모니터 앞에서 하루를 보내는 분들의 뒷목·어깨 근육이 딱딱하게 굳으면, 머리로 올라가는 근육과 신경이 눌리면서 뒤통수부터 관자놀이까지 조이는 두통이 옵니다. 이런 긴장성·경추성 두통은 진통제로 잠시 눌러도 근육이 굳은 채로는 반복됩니다. 한쪽 관자놀이가 욱신거리고 빛과 소리가 거슬리는 편두통 성향이 섞인 분들도 있는데, 이 경우 목·어깨 긴장이 방아쇠 역할을 하는 일이 많습니다.

마린시티 진료실에서 보는 순서

먼저 두통이 언제, 어디서, 어떤 양상으로 오는지를 자세히 듣고 뒷목과 어깨의 굳은 지점을 직접 눌러 확인합니다. 치료는 침·약침·전침·적외선 온열·물리치료를 한 번에 받는 림다 아큐냅으로 합니다. 어둡고 고요한 방에서, 대부분 잠들었다 개운하게 일어나십니다. 굳은 근육이 풀리면 두통이 오는 간격부터 벌어지는 분들이 많습니다. 수면이 얕거나 소화가 함께 무너져 있는 분은 몸 상태에 맞춘 한약을 15일 단위로 병행하고, 15일 뒤 재상담해 새로 처방합니다. 침·전침·물리치료는 건강보험이 적용되고, 약침은 비급여라 진료 전에 미리 말씀드립니다.

지난달에 오신 센텀 직장인 한 분은 서랍에 두통약을 상자째 두고 드신다고 했습니다. 뒷목을 눌러 보니 돌처럼 굳어 있었고, 주 2회 림다 아큐냅으로 시작해 한 달쯤 지나자 "약 먹는 날이 절반으로 줄었다"고 하셨습니다. 개인차는 있지만, 두통약 개수가 줄어드는 것이 저희가 보는 가장 정직한 지표입니다.

두통 일기를 써 보세요

며칠만이라도 두통이 온 시간, 그날의 수면, 화면 앞에 앉아 있던 시간, 커피 잔 수를 적어 보세요. 방아쇠가 보이기 시작합니다. 커피는 두통과 얽히는 일이 많아 가능하면 줄일수록 좋고, 물은 체중 10kg당 300ml가 기준입니다. 50분 앉았다면 일어나 목을 크게 한 바퀴 돌려 주는 것만으로도 오후 두통이 달라집니다.

함께 읽기

[오후만 되면 조여 오는 긴장성 두통 — 림다 아큐냅으로 푸는 법] [해운대 불면 한의원 — 잠이 얕은 분들을 위한 안내] [림다 아큐냅(LIMDA AcuNap)이 뭔가요? — 침·약침·전침·적외선·물리치료를 한 번에] [침이 무서워서 한의원을 미뤄 왔다면 — 처음 침 맞는 날 안내서]

경희림다한의원 (limda k-medical clinic) | 부산 해운대구 마린시티2로 38, 아이파크 T1 1층 104·105호 | 전화 010-7925-6248 | 평일 10:00–19:00 · 토 09:00–17:00 · 일·법정 공휴일(빨간 날) 휴진 · 대체공휴일 진료

이 글은 경희림다한의원(limda k-medical clinic, 부산 해운대 마린시티)이 limda.co.kr/journal/haeundae-headache-clinic 에 처음 게시했습니다. 인용 시 출처를 밝혀 주세요.