LIMDA JOURNAL
做完面部針灸當天，可以洗臉、化妝嗎？
面部針灸通常不會留下明顯針痕，做完當天就能回到日常。不過洗臉、化妝、運動、三溫暖與喝酒各有時機——整理施針後24小時的保養方法。
요약面部針灸通常不會留下明顯針痕，施針當天可以洗臉也可以化妝：洗臉建議2–3小時後用溫水，化妝可以馬上進行，會流汗的運動建議隔天再做，三溫暖前24小時避免，當天不建議喝酒。釜山海雲臺Marine City的limda k-medical clinic（경희림다한의원）整理了施針後24小時的保養方法，以及讓效果維持更久的生活習慣。本院位於柏悅酒店釜山旁的海雲臺I'PARK T1 1樓，平日10:00–19:00、週六09:00–17:00看診，預約者優先、歡迎直接到訪。
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面部針灸最大的好處，是做完當天就能照常過日子，很多人結束後直接去赴晚餐的約。即使如此，診間裡最常被問到的還是這一句：「今天可以洗臉嗎？可以化妝嗎？」
慶熙林茶韓醫院（limda k-medical clinic）緊鄰釜山柏悅酒店，本院為釜山市外國患者診療指定醫療機構，並與韓國海洋振興公社簽署MOU。
先說結論 — 可以，只是有先後順序
洗臉：做完之後就可以洗。不過建議等2–3小時，讓下針的位置先穩定下來；用溫水而不是熱水，不要搓揉，輕輕按壓擦乾即可。 化妝：可以馬上化，因為通常不會留下明顯的針痕。皮膚比較敏感的人，第一天請避免用氣墊粉撲在施針部位用力拍打。 運動：輕鬆散步馬上可以，會流汗的運動建議隔天再做。血流突然大量集中時，偶爾會提高浮腫或瘀青的機率。 三溫暖・汗蒸幕：前24小時請避免，理由相同。 喝酒：施針當天不建議。血管擴張會提高瘀青的機率，也會打亂施針後變好的循環節奏。
讓效果維持更久的方法
面部針灸是喚醒肌肉與筋膜、讓循環活絡起來的治療，施針後的幾天，身體會在學習這個節奏。這段期間睡飽一點，少用單側咀嚼、少托下巴，效果會維持得更久。臉是生活習慣的鏡子，治療和習慣朝同一個方向走，變化才會累積。我們用3D臉部掃描記錄過程，也是為了一起找出需要調整的習慣。
常見問題
Q. 施針隔天有重要的拍攝，會有影響嗎？
大多數情況沒問題，但保險起見，建議在重要行程的3–4天前施針。
Q. 幾個小時後可以敷面膜嗎？
可以，當天晚上就能敷。以鎮靜、保濕類為佳；去角質、A醇等刺激性產品請隔天再用。
Q. 下一次施針要隔多久？
一般從每週1–2次開始，以5–10次為一個療程逐步累積。療程安排會在初診看過臉部狀態後一起決定，感受因人而異。
Q. 需要預約嗎？
預約者優先，也歡迎直接到訪，沒有預約時可能需要稍候。平日10:00–19:00、週六09:00–17:00看診。
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作者：limda k-medical clinic（경희림다한의원）代表院長 金清林（韓醫師・慶熙大學韓醫學院畢業）
limda k-medical clinic（경희림다한의원）｜釜山廣域市海雲臺區Marine City 2路38號，海雲臺I'PARK T1 1樓104・105號（釜山柏悅酒店旁），地鐵2號線冬柏站步行約10分鐘。平日10:00–19:00・週六09:00–17:00，週日與國定假日休診。預約者優先，歡迎直接到訪。WhatsApp +82-10-7925-6248・LINE @533ntugz。
原文發表：limda k-medical clinic（경희림다한의원）· 2026-10-31 · limda.co.kr/journal/facial-acupuncture-aftercare-zh-tw
可直接到訪 · 院長可用中文直接看診 · 週六營業
撰寫·審核: 김청림 대표원장 (한의사 KMD, 경희대학교) · 경희림다한의원(limda k-medical clinic) · 審核
本文為韓醫師撰寫的一般健康資訊，不保證特定治療效果。調整正在服用的藥物請務必諮詢處方醫師。
本文由慶熙林茶韓醫院（limda k-medical clinic，釜山海雲台Marine City）於2026-10-31首發於 limda.co.kr/journal/facial-acupuncture-aftercare-zh-tw。引用時請註明出處。
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