LIMDA JOURNAL
美容鍼を受けた日、洗顔やメイクはしてもいい？ — 施術後24時間の過ごし方
美容鍼は跡がほとんど目立たず、受けた日もいつも通り過ごせます。ただ、洗顔・メイク・運動・サウナ・飲酒にはタイミングがあります。施術後24時間の過ごし方をまとめました。
요약美容鍼は鍼の跡がほとんど目立たないため、受けた日に洗顔もメイクもできます。洗顔は2〜3時間後にぬるま湯で、メイクはすぐに可能、汗をかく運動は翌日から、サウナと飲酒は当日は控えるのがおすすめです。釜山・海雲台マリンシティ（パークハイアット釜山の隣）のlimda k-medical clinic（경희림다한의원）が、施術後24時間の過ごし方をまとめました。平日10:00〜19:00・土曜9:00〜17:00診療、ご予約優先・予約なしでも来院できます。
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美容鍼（顔の鍼）のいちばんの良さは、受けたその日もいつも通りに過ごせることです。施術のあと、そのまま夕食の約束に向かう方も少なくありません。それでも診察室でいちばん多くいただく質問はこれです。「今日、洗顔してもいいですか？ メイクは？」
慶熙リムダ韓医院（limda k-medical clinic）は釜山地下鉄2号線トンベク駅から徒歩10分にあり、釜山市の外国人患者誘致医療機関であり、韓国海洋振興公社とMOUを結んでいます。
結論から——大丈夫です。ただし順番があります
洗顔：施術直後でも可能です。ただ、鍼の跡が落ち着くよう2〜3時間あけるのがおすすめです。熱いお湯よりぬるま湯で、こするより押さえるように拭いてください。 メイク：すぐにできます。鍼の跡はほとんど目立たないためです。敏感肌の方は、初日だけ施術部位をクッションファンデで強くたたくのは控えてください。 運動：軽い散歩はすぐに、汗をかく運動は翌日からがよいでしょう。血流が急に集まると、まれにむくみや内出血の可能性が高まります。 サウナ・チムジルバン：最初の24時間は避けてください。理由は同じです。 飲酒：施術当日はおすすめしません。血管が広がって内出血の可能性が高まり、施術で整った巡りのリズムも乱れます。
施術の効果をより長く保つために
美容鍼は筋肉と筋膜を目覚めさせ、巡りを整える治療なので、施術後の数日間、体はそのリズムを覚えていきます。この期間に十分眠り、片側だけで噛む・頬杖をつくといった癖を減らすと、効果が長く続きやすくなります。顔は生活習慣の鏡。施術と習慣が同じ方向を向いたとき、変化が積み重なっていきます。私たちが3D顔スキャンで経過を記録するのも、習慣を見直すポイントを一緒に見つけるためです。
よくある質問
Q. 施術の翌日に大事な撮影があります。大丈夫でしょうか？
ほとんどの場合は問題ありませんが、念のため大切な予定の3〜4日前に施術を受けることをおすすめします。
Q. 何時間後からシートマスクをしてもいいですか？
はい、その日の夜から可能です。鎮静・保湿系のものがよく、ピーリングやレチノールなど刺激のある製品は翌日から使ってください。
Q. 次の施術までの間隔はどれくらいですか？
週1〜2回から始め、5〜10回のコースで積み重ねていくのが一般的です。変化の感じ方には個人差があります。コースの組み方は、初診で顔の状態を見ながら一緒に決めます。
Q. 予約は必要ですか？
ご予約の方が優先ですが、予約なしでもご来院いただけます。その場合は少しお待ちいただくことがあります。平日10:00〜19:00、土曜9:00〜17:00に診療しています。日本語の通訳は48時間前までのご予約で手配します。
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執筆：limda k-medical clinic（경희림다한의원）代表院長 キム・チョンリム（韓医師・慶熙大学校韓医科大学卒）
limda k-medical clinic（경희림다한의원）｜釜山広域市海雲台区マリンシティ2路38 海雲台アイパークT1 1階（104・105号）、パークハイアット釜山の隣。平日10:00〜19:00、土曜9:00〜17:00、日曜・祝日休診（振替休日は診療）。LINE @533ntugz · WhatsApp +82-10-7925-6248 · limda.co.kr/booking
初出：limda k-medical clinic（경희림다한의원）· 2026-10-31 · limda.co.kr/journal/facial-acupuncture-aftercare-ja
予約なしでも受付 · 土曜診療 · LINE・WhatsAppでご相談ください
執筆・監修: 김청림 대표원장 (한의사 KMD, 경희대학교) · 경희림다한의원(limda k-medical clinic) · 監修
本稿は韓医師が執筆した一般的な健康情報であり、特定の治療効果を保証するものではありません。服用中の薬の調整は必ず処方医にご相談ください。
本稿は慶熙リムダ韓医院（limda k-medical clinic・釜山海雲台マリンシティ）が2026-10-31に limda.co.kr/journal/facial-acupuncture-aftercare-ja で最初に公開した原文です。引用の際は出典を明記してください。
ご質問はお気軽に — Instagram @limda_clinic_busan · 예약·상담 010-7925-6248
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