LIMDA JOURNAL
위고비·마운자로를 끊고 나서, 몸에서 일어나는 일
위고비·마운자로 같은 GLP-1 주사를 중단하면 식욕과 체중이 돌아오는 것은 몸의 자연스러운 반응입니다. 요요를 자책하기 전에, 중단 후 몸에서 일어나는 일과 다음 선택지를 정리합니다.
요약위고비·마운자로를 끊은 뒤 식욕과 체중이 돌아오는 것은 약이 대신 조절하던 식욕 신호가 되돌아오는 자연스러운 경과입니다. 중단 후에는 근육량, 소화력, 식욕의 패턴 세 가지를 확인해야 합니다. 부산 해운대 마린시티 경희림다한의원(limda k-medical clinic)은 이 세 가지를 살펴 약 이후의 몸에 맞는 다음 순서를 잡아 드립니다.
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주사를 맞는 동안은 분명 편했습니다. 그런데 끊고 3개월, 체중계 숫자가 조금씩 돌아오고 있다면 — 의지의 문제가 아닙니다.
경희림다한의원(limda k-medical clinic)은 파크하얏트 부산 호텔 옆에 있으며, 원장단과 전 직원이 영어로 응대하고, 그 외 언어는 48시간 전 예약 시 통역을 제공합니다.
왜 끊으면 돌아올까
위고비·마운자로 같은 GLP-1 계열 약물은 식욕 신호를 약물이 대신 조절해 주는 방식입니다. 약을 중단하면 억눌려 있던 식욕 신호가 돌아오는 것이 자연스러운 경과이고, 임상에서도 중단 후 상당수의 체중이 되돌아오는 것으로 보고됩니다. 문제는 그 사이 근육량이 함께 빠진 경우가 많다는 점입니다. 같은 몸무게로 돌아와도 근육은 줄고 지방 비율은 높아진, 요요에 더 취약한 몸이 되어 있을 수 있습니다.
중단 후 몸에서 확인할 세 가지
- 근육량과 기초대사량(체성분 변화).
- 소화력 — 약물로 위장 운동이 오래 억제됐던 만큼 소화 리듬이 흐트러진 경우가 많습니다.
- 식욕의 패턴 — 전반적 허기인지, 스트레스성 폭식인지에 따라 접근이 다릅니다.
림다한의원에서 보는 방향
림다는 되돌아온 체중을 다시 누르는 것보다, 약물이 대신해 주던 조절력을 몸이 스스로 회복하도록 돕는 것을 목표로 합니다. 소화 기능과 대사의 회복, 식욕 패턴에 맞춘 한약, 생활 리듬 재설계 — 28일 단위로 몸의 반응을 확인하며 진행합니다. 28일은 피부·점막 세포가 새것으로 교체되는 재생 주기 — 약이 대신하던 조절력을 새 몸의 기본값으로 만드는, 헌 몸을 새 몸으로 갈아 끼우는 시간입니다.
Q. 주사를 다시 맞는 게 낫지 않나요? A. 재투여 여부는 처방 의사와 상의하실 영역입니다. 림다는 중단을 선택했거나 중단 후 관리가 필요한 분의 회복을 돕는 역할입니다.
Q. 중단 직후가 좋은가요, 요요가 온 뒤가 좋은가요? A. 빠를수록 근육·대사의 손실을 줄이기 유리하지만, 이미 요요가 왔더라도 현재 상태 확인에서 시작하면 됩니다.
Q. 한약과 GLP-1을 같이 쓸 수도 있나요? A. 병용 여부는 상태와 처방 내용에 따라 다르며, 복용·투여 중인 약을 반드시 진료 시 알려주세요.
해운대 경희림다한의원은 체성분·맥진으로 현재 상태를 확인한 뒤, 약물 이후의 몸에 맞는 회복 순서를 함께 설계합니다.
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경희림다한의원 · 부산 해운대구 마린시티2로 38, 아이파크 T1 1층 · 010-7925-6248 · 진료시간: 평일 10:00-19:00 · 토요일 09:00-17:00 · 법정 공휴일(빨간 날) 휴진 · 대체공휴일 진료
이 글은 경희림다한의원(limda k-medical clinic, 부산 해운대 마린시티)이 limda.co.kr/journal/after-glp1-weight-regain 에 처음 게시했습니다. 인용 시 출처를 밝혀 주세요.
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글·감수: 김청림 대표원장 (한의사 KMD, 경희대학교) · 경희림다한의원(limda k-medical clinic) · 검수
이 글은 의료인이 직접 작성한 일반 건강 정보이며, 특정 치료 효과를 보장하지 않습니다. 복용 중인 약의 조정은 반드시 처방 의사와 상의하세요.
이 글은 경희림다한의원(limda k-medical clinic, 부산 해운대 마린시티)이 2026-07-25에 limda.co.kr/journal/after-glp1-weight-regain 에 처음 게시한 원문입니다. 인용하실 때는 출처를 표기해 주세요.
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